Logramos acabar la 10K del domingo en 50´34´´a un ritmo de 5:03 el Km, así que como el objetivo era bajar de 52´nos damos por más que satisfechos, a ver si mantenemos esta forma para la media maratón del día 27. Y para acabar, un consejo: amiguitos, cuando corran no olviden calentar bien calentados....